男人包皮过长在日常生活中应该注意些什么?

　　男人包皮过长在日常生活中应该注意些什么?男性包皮过长是生活中常见的疾病。包皮过长容易导致生殖器感染，也会增加患阴茎癌的风险。所以男性包皮过长要做好生殖部位的日常护理。即使男性想做包皮环切，也要做好术前护理，避免其他疾病。

　　男人包皮过长在日常生活中应该注意些什么?

　　1.仔细清洁生殖器官。

　　过长的包皮很容易在龟头上产生包皮垢，这些包皮垢容易滋生大量的细菌，而且有诱发癌症的可能，需要及时清洗掉。为常见的也就是在沐浴时进行清洁工作，男人可以把包皮翻过来局部清洁，清洁时还要注意把龟头完全露出来，而且不要用过于刺激的产品清洁。

　　2.多吃些水果。

　　男性包皮过长应多吃水果和蔬菜，这些食物较淡，不会对身体造成刺激，而且还有利于病人排尿，促进伤口愈合。病人选择维他命含量较高的水果，特别是维他命c，这样可以更快地使身体恢复健康。

　　3.不要喝酒。

　　包皮过长的男性一定不能喝酒，因为包皮过长的男性如果保持饮酒习惯，很容易导致血管扩张，但包皮口一般比较狭窄，如果长时间勃起，会造成局部充血和损伤。特别是想做包皮环切的男性，如果术前阴茎充血时间过长，往往不利于手术。

　　4.避免局部感染。

　　包皮过长的男性一定要避免生殖器官感染，因为生殖器官经常会有大量的细菌滋生。如果受到刺激，很容易引起感染症状，尤其是尿道口和龟头。包皮过长的男性一旦在这些位置感染，感染症状通常会复发，可能会上升。

　　5.保持生殖器透气。

　　包皮过长的男性在日常生活中可以选择宽松的衣服，这样可以保持局部通风，避免大量细菌滋生。因为如果男性长时间穿紧身衣，会造成潮湿炎热的环境，容易滋生大量细菌，对生殖器官压力过大。此外，包皮过长会使龟头不能保持干燥，容易引起龟头发炎。

　　6.避免包皮过度翻转。

　　有些男人在排尿或清洗时，喜欢将包皮外翻，这样其实是对的，但如果包皮外翻过多，很容易造成损伤。由于包皮下的皮肤较薄，如果用力过猛，会损伤包皮与龟头的交界处或直接损伤龟头粘膜，这种情况很容易引起感染，而且感染部位的伤口不易愈合，也会引起一些不必要的麻烦。

　　不管男人是否愿意做包皮环切手术，在生活中都要做好生殖器官的护理工作，包皮过长如果不进行护理，那么大的危害就是引发癌症，对男人构成大的威胁，因此及时清除包皮垢，确保生殖器官的健康是男人要做的。