濮阳东方医院医生介绍如何预防前列腺炎

　　濮阳东方医院的医生说：在许多男性疾病中，前列腺炎是发病率逐渐上升的疾病之一。这种疾病对男性朋友的影响是不可磨灭的，不仅因为尿频影响工作和生活，还严重导致男性不育。那么如何预防前列腺炎呢?

　　濮阳东方医院医生介绍如何预防前列腺炎。

　　1.不要长时间久坐或骑自行车。

　　骑自行车、骑马、久坐等都会导致反复的会阴损伤和前列腺充血。前列腺周围的腺管细长弯曲，向后行走，然后向侧弯曲，最后在前列腺本质上向尿道开口。开口直径小，与尿道成直角或斜向上进入尿道。行程长且弯曲，有利于尿道菌进入腺体，不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。尤其是长时间骑自行车最常见。

　　2.注意局部保暖。

　　局部保持温暖的环境降低了前列腺和精子管道的腔内压力。平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流顺畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而使组织含氧量改善，充血水肿容易恢复。

　　3.避免不健康的生活方式。

　　感冒会引起交感神经兴奋，导致尿道内压升高。前列腺管收缩阻碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。酒精、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道有刺激作用，食用后可出现短暂或伴有排尿过程的尿道不适或并可引起前列腺血管扩张。水肿可能导致前列腺抵抗力下降。

　　4.增强机体免疫力。

　　日常生活，坚持适当的体育锻炼，如太极拳、短跑或饭后散步，可改善血液循环，有利于吸收局部炎症，增强身体内部抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎具有重要意义。

　　对于男性朋友来说，前列腺炎是一场噩梦，一直折磨着每一个生病的病人。因为这种疾病经常反复发作，所以在治疗中，我们应该注意，去正规医院治疗，不要盲目治疗，最终导致更严重的疾病。