患上前列腺增生要注意什么?

　　患上前列腺增生要注意什么?

　　决不要憋尿!

　　BPH患者必须注意改掉憋尿这一恶习，因为它会影响前列腺的血液循环，会使前列腺部位水肿，会加重BPH的病情，甚至在排尿时会影响排尿出现困难或障碍。常憋尿的人也容易得前列腺增生，而得了前列腺增生的男人再进行憋尿会加重病情，所以无论是否得了前列腺增生，男人都要改掉憋尿的习惯，这习惯百害无一利。

　　停止吸烟，停止喝酒。

　　前列腺非常害怕酒精刺激，酒精刺激后会容易引发尿潴留，这会使治疗变得更加困难。而且烟酒也会刺激前列腺，使前列腺出现健康问题，除前列腺增生外，还会使男性患上前列腺炎等其他前列腺疾病，所以一定要注意戒烟戒酒，即使是为了自己身体健康。

　　三、保持心境平静。

　　患上前列腺增生后，千万不要有太大的心理负担，也不要觉得心烦意乱。许多男人在得知自己患有前列腺方面的疾病后，都会很生气，会很忧郁，所以他们常常会发火，经常生气会使男人的排尿出现困难，会加重前列腺增生的情况。因此，前列腺增生较主要也是较首要要做的就是保持平静的心态，积地去面对。

　　四、饮食要清淡。

　　平时不要吃太多刺激性食物，这些食物虽然很美味，而且还能激发食欲，但这些食物对前列腺的刺激是很大的，会使前列腺肿胀更明显，也会加重前列腺增生的情况，所以一定要坚持以清淡饮食为主。

　　别再坐久了。

　　长时间坐着是许多上班族要面对的问题，经常一天只坐在电脑前，在家也是躺在沙发上看电视。坐立不安对前列腺影响很大，对病情也没有丝毫帮助。

　　上述就是BPH患者需要注意的几个日常方面，希望大家能正确面对自己的病情，积配合治疗，同时加强日常调理。