阳痿早泄不能吃的食物-阳痿早泄不能吃什么食物

　　阳痿早泄不能吃的食物-阳痿早泄不能吃什么食物

　　都说“药比菜好”。

　　食补的观念深入人心。

　　尤其是在男性健康方面，

　　当很多人力不从心的时候，

　　我一直想吃点壮阳补肾的东西。

　　通过食物恢复男性雄风。

　　但是很多人不知道的是，

　　吃太多食物容易导致阳痿早泄!

　　油炸食品。

　　油炸食品含有大量的反式脂肪，过量摄入反式脂肪可能影响性激素的分泌，对精子产生不利影响;

　　此外，吃太多油炸食物可能会导致肥胖、性欲丧失、勃起功能障碍和阳痿。

　　烧烤食物。

　　烧烤对很多人来说是一件好事，但食物在烧烤过程中会产生焦油、亚硝酸盐等有害物质;

　　这些有害物质会对男性性功能和生育能力产生不良影响，更别说街边烧烤摊的卫生了。

　　高脂肪食物。

　　高脂肪食物脂肪和胆固醇含量高，容易导致肥胖。脂肪含量高会导致更多的雄激素转化为雌激素，从而影响性欲;

　　肥胖也会影响血流，海绵体充血能力减弱，勃起自然受到影响。

　　酒精。

　　人们常说“酒精能助性”，其实不然。有学者通过实验发现，长期饮酒会导致血浆睾酮含量降低，阴茎组织胆碱乙酰转移酶和一氧化氮合酶活性降低，阴茎海绵体平滑肌细胞减少，勃起功能障碍逐渐出现。

　　人体饮酒后的变化与动物相似。雄激素水平降低，雌激素水平升高，影响阴茎勃起。

　　高脂牛奶。

　　高脂牛奶也是一种高脂食品，类似于脂肪。此外，每天通过乳制品摄入超过600㎎钙的男性比每天摄入低于150㎎钙的男性患前列腺癌的风险高32%。

　　这是因为通过乳制品摄入钙可以抑制体内维生素D的水平，维生素D可以预防前列腺癌。

　　腌制食品。

　　咸鱼、腊肉等食物往往含有较多的亚硝酸盐。亚硝酸盐在体内可能转化为亚硝胺等致癌物，对人体性功能有影响。摄入过多也可能致癌;

　　此外，腌制食品中盐分过多可能导致血压升高，高血压也可能影响性能力。

　　当然，并不是说这些食物会导致阳痿早泄，而是说这些食物不宜长期大量摄入，否则可能会对男性机能产生影响。

　　每天吃少量是没问题的，但较好合理饮食，荤素搭配，多吃水果蔬菜，以保持健康。