濮阳东方医院医生介绍怎样改善阳痿问题?

　　濮阳东方医院医生介绍怎样改善阳痿问题?

　　夫妻之间多进行沟通与交流。

　　男性阳痿时，女性伴侣要给予一定的体贴和关怀，尤其是精神安慰，否则会加重阳痿的程度。男女可以采用性感集中的方法进行调试，即双方接触对方身体的某些部位，而不是专注于性交，而是专注于身体敏感区域。阴茎稍微勃起后，不要急着做爱，反复刺激。当性欲集中，阴茎足够勃起时，不妨采取女性的姿势做爱。

　　2.戒掉坏习惯。

　　男人一定要戒烟戒酒，戒手淫的坏习惯，减少性生活的次数，这样可以减轻不必要的顾虑。听从医生的建议，配合药物治疗可以慢慢恢复。对于体质虚弱的患者，要多吃营养，多运动，增强体质。

　　三是保持精神愉悦。

　　一般情况下，要保持积乐观的心态，不要过度焦虑和沮丧。多注意男人情绪的变化，夫妻双方不妨多交流一下对方的性感受，也可以一起参加健康教育，或者一起阅读相关的性教育资料。应提醒的是，凡因心理因素或其他原因不明而引起的阳痿，均可听从医生的建议进行综合防治。但是不要自己滥用药物，也不要滥用壮阳药物，以免延误较佳治疗。

　　温馨提示。

　　大多数阳痿都是心理性的，只要及时消除心理负担，就可以使性功能恢复正常。对阳痿的治疗并非一蹴而就，必须按照医生的指示进行治疗。迄今为止，治疗阳痿的方法很多，如中医治疗和药物治疗，但不能自己到药店买药，非但不能解决阳痿的问题，反而会使病情越来越严重。学着放松心情，缓解压力，远离辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、辣椒、火锅等，戒烟戒酒，可多吃有壮阳功效的食物，如牡蛎羊肉或豆制品。